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    건강정보 | 기본체질표

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    작성자 :안양재활용센터 작성일 :18-08-29 18:09 조회 :3,616회 댓글 :1건

    본문

    기본체질

    체 질 특 징

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    정상체질

      신체가 건장하고 병이 없으며 허약하지 않다. 체력이 강하고 유쾌히 생활하며, 피부는 광택과 탄성이 있다. 소화기능이 왕성하고 식욕, 대소변, 수면, 설태와 설상이 정상이다. 맥박에 힘이 있고 체중은 정상이며 체내 허실증상이 없다. 면역력이 비교적 강하여 외부 질병인자에 적절히 대처한다. 외부환경 적응력이 강하여 자연환경이나 사회환경에 잘 적응한다. 심리적으로 안정되어 있다.

    모든 음식을 골고루 섭취


     

    기허체질

      몸이 야위었거나 얼굴에 핏기가 없다. 목소리가 작고 힘이 없으며, 자주 땀을 흘린다. 식욕이 없고 쉽게 피곤해 하며 건망증이 있다. 혀는 담백하고 설태는 백색이며 맥은 약하다. 심기허 위주인 자는 맥박이 불균일 하고 가슴이 두근거리고 불안하며 숨이 차다. 활동을 하면 이런 증상이 가중된다.

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    양허체질

      목소리가 작고 무력, 평소 땀을 잘 흘림, 맥 무력 등 기허증상외에 다음과 같은 한상이 나타난다. 몸이 뚱뚱하고 피부가 희다. 안색은 담백하며, 평소 추위를 타고 따뜻한 것을 좋아한다. 상복부에 냉통이 있는 경우도 있다. 손, 발바닥이 차갑다. 대변이 묽고, 소변색이 맑다. 체온이 낮다. 맥이 힘이 없고 한참을 눌러야 느껴지는 침맥이다. 혀는 색이 담백하며 퉁퉁하다.

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    혈허체질

      얼굴색이 창백하거나 누렇고, 입술이 담백하다. 힘든 일을 못하며, 가슴이 두근거리고 자주 불면에 시달린다. 머리가 어지럽고 눈이 어른거리며, 사지 말단이 저린다. 월경이 적고 색이 묽다. 혀는 담백하고 맥은 기늘고 힘이 없다. 혈액검사를 하면 적혈구, 백혈구, 혈소판의 수가 정상보다 적게 나타난다.

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    음허체질

      일반적으로 음허와 혈허의 주요한 차이는 음허에는 陽亢증상이 나타나나 혈허에는 이런 증상이 나타나지 않는다. 몸이 야윈편이다. 오후에 안색이 붉어지고, 입과 목이 마르며 입술이 붉다. 가슴이 때때로 답답하고, 손발바닥에 열이 난다. 잠이 적으며 밤에 땀이 난다. 변비기가 있으며 오줌색이 노랗다. 봄여름을 견디기 힘들어하고 냉음료 마시기 좋아한다. 여성의 경우 생리기간이 앞당겨지고 생리색이 어둡고 양이 적다. 혀는 붉고 설태는 적으며, 맥이 가늘고 빠르다.

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    양성체질

      체구가 건장하며, 얼굴색이 붉고, 목소리가 높고 거칠다. 답답해하며 정서적으로 안정되어 있지 않다. 자주 갈증을 느끼며, 시원한 것을 좋아하고 뜨거운 것을 싫어한다. 소변은 적색을 띠며, 대변은 변비기가 있으며 냄새가 심하게 난다.

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    어혈체질

      얼굴색이 약간 검은기가 있으며, 입술색이 어둡다. 눈언저리 색이 어두우며, 피부가 건조하다. 혹은 고정부위에 통증이 있으며 야간에 가중된다. 혀가 어두운 자색을 띠고 있거나 어혈반점이 보인다. 맥이 가늘고 까칠하다.

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    담습체질

      체형이 뚱뚱하고 근육이 무르다. 기름지고 단 음식을 좋아하며, 몸이 무겁고 정신적으로 피곤해 한다. 게으르며 잠이 많다. 입안이 끈적대고 미끈거린다. 간혹 변이 묽다. 맥은 미끄러지듯 하며 혀는 크고 설태는 미끈하다.

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    기울체질

      체형은 야위었거나 뚱뚱한 편이다. 얼굴색이 창백하고 어두우며, 누렇다. 어떤때는 성질이 급하고 화를 잘 내며, 쉽게 격동하고, 어떤 때는 우울해 하고 말이 없으며, 답답해 한다. 때로 한숨을 쉰다. 증상은 정서의 변화에 따라 변한다. 혀는 담홍색이며, 설태는 백색이고 맥은 탄탄하다.

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    댓글목록

    rusli님의 댓글

    rusli 작성일

    buah biara yang aneh." Pada umumnya, di grup "Sonataling12
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